Randonnées des Écrins

Auvergne-Rhône-Alpes / Provence-Alpes-Côte d'Azur, 15 randonnées, jusqu'à 4 102 m

Présentation du massif

Le massif des Écrins est le plus haut massif entièrement situé en France. La Barre des Écrins culmine à 4 102 m et constitue, avec la Meije (3 982 m), un horizon de rocs et de glaces visible depuis toute la région grenobloise par temps clair. Le Parc National des Écrins, créé en 1973, protège 918 km² de territoire sauvage entre l'Isère au nord, les Hautes-Alpes au sud et le Briançonnais à l'est.

Contrairement aux Alpes du Nord très fréquentées de Chamonix ou de la Tarentaise, les Écrins conservent une réputation de massif plus confidentiel et plus engagé. Les glaciers, bien que fortement réduits depuis le XIXe siècle, restent omniprésents : le Glacier Blanc est le glacier de randonnée le plus accessible de France, et les langues de glace suspendues de la Meije comptent parmi les plus impressionnantes des Alpes françaises.

Pour les randonneurs, le massif offre un éventail exceptionnel de terrains. La vallée du Vénéon, sauvage et encaissée, abrite le Lac du Lauvitel et conduit à La Bérarde, terminus routier et point de départ des grandes courses d'alpinisme. La vallée de la Vallouise donne accès au Glacier Blanc depuis Ailefroide. Au nord, La Grave domine la Meije depuis un belvédère naturel unique. Tous ces itinéraires requièrent une bonne condition physique et une vigilance météorologique attentive : en montagne de haute altitude, les orages arrivent vite.

Barre des Écrins (4 102 m, plus haut sommet entièrement français) Glacier Blanc, glacier de randonnée le plus accessible de France La Meije et ses glaciers suspendus depuis La Grave Lac du Lauvitel et vallée sauvage du Vénéon

Informations pratiques

Altitude maximale 4 102 m (Barre des Écrins)
Région Auvergne-Rhône-Alpes / Provence-Alpes-Côte d'Azur - Isère, Hautes-Alpes
Meilleure saison Juillet à mi-septembre
Accès depuis les grandes villes A480 depuis Grenoble vers Le Bourg-d'Oisans (50 km, 50 min). Vallée de la Romanche pour les accès nord, vallée du Vénéon et Vallouise pour les cœurs du massif.
Difficulté dominante Intermédiaire à expert

Carte des points de départ

Vert = facile, Orange = intermédiaire, Rouge = expert

Tableau comparatif des 15 randonnées

Randonnée Distance Dénivelé + Durée Alt. max. Parcours Difficulté Familles
Lac du Lauvitel par la Danchère et la rive gauche, depuis les Ougiers 8,8 km +747 m 4h – 5h 1 539 m Aller-retour Intermédiaire –
Refuge du Glacier Blanc depuis le Pré de Madame Carle, par l'ancien refuge Tuckett 9,1 km +683 m 3h30 – 5h 2 538 m Aller-retour Intermédiaire ✓
Lac et refuge de la Muzelle depuis l'Alleau, au Bourg-d'Arud 11,8 km +1 234 m 6h30 – 7h30 2 147 m Aller-retour Expert –
Vallon de la Pilatte depuis La Bérarde : refuge fermé définitivement, accès interdit au-delà du Says 10,2 km +479 m 4h – 4h30 2 014 m Aller-retour Intermédiaire –
Lac de l'Eychauda depuis Chambran, par la cabane pastorale 11,7 km +819 m 5h – 6h 2 538 m Aller-retour Intermédiaire –
Lac Noir et lac Lérié sur le plateau d'Emparis, face à la Meije, depuis le Chazelet 16,3 km +782 m 6h – 7h 2 445 m Aller-retour Intermédiaire ✓
Col de la Muzelle depuis Valsenestre, par la cabane des Cantines 12,5 km +1 312 m 7h – 8h 2 613 m Aller-retour Expert –
Tête de la Maye depuis Combe Noire, à l'entrée de La Bérarde, par les dalles équipées 8,5 km +880 m 4h – 5h30 2 516 m Aller-retour Expert –
Refuge de la Selle par le vallon du Diable, depuis Saint-Christophe-en-Oisans 16,6 km +1 199 m 7h30 – 9h 2 656 m Aller-retour Expert –
Lac des Pisses depuis Prapic par le torrent du Blaisil 14,0 km +950 m 6h – 7h 2 510 m Aller-retour Expert –
Lac du Lauzon depuis Les Borels (Champoléon) 9,5 km +530 m 3h30 – 4h30 2 014 m Aller-retour Facile ✓
Le Plateau d'Emparis et ses lacs depuis Le Chazelet 15,0 km +870 m 5h30 – 6h30 2 435 m Boucle Intermédiaire –
Le Lac du Goléon depuis Valfroide 7,0 km +600 m 3h30 – 4h 2 464 m Aller-retour Intermédiaire –
Le Refuge du Châtelleret depuis La Bérarde 11,8 km +522 m 3h30 – 4h 2 225 m Aller-retour Intermédiaire –
Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène et le Plan de l'Alpe, boucle depuis Arsine 10,7 km +425 m 4h – 4h30 2 065 m Boucle Facile ✓

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