Carte et points d'intérêt
Départ : Parking de Pautamoun / Valmasque (alt. 1 714 m, balise 395), au-dessus du hameau de Castérino, Tende
Description du parcours
Le lac des Grenouilles est niché dans un amphithéâtre sous de grands mélèzes, à 3 km au-dessus de Castérino. C'est une des balades les plus douces du secteur des Merveilles : 370 m de dénivelé, presque entièrement dans le mélézin, une forêt claire où la lumière descend jusqu'au sol et où l'herbe jaunit en été.
Du parking de Pautamoun / Valmasque (balise 395), suivez la piste qui monte vers le lac des Grenouilles et Fontanalba. La pente est régulière, sans passage raide. À la balise 392, quittez la piste et prenez à droite : vous entrez dans le cœur du Parc national du Mercantour.
Le sentier gagne le lac (3 km), point haut de la sortie. Le garde-moniteur du Parc qui a repéré l'itinéraire y a vu bouquetins, chamois et marmottes ; les marmottes s'entendent autour du lac avant de se voir.
Le retour se fait par le même chemin.
A savoir avant de partir
- Chiens interdits dans le cœur du Parc national du Mercantour, qui commence à la balise 392, même tenus en laisse ou portés : un chien ne peut pas aller jusqu'au lac.
- Enfants : c'est la sortie pour eux, piste puis sentier réguliers, 3 km de montée sans passage difficile.
- Bivouac autorisé dans le cœur du Parc de 19h à 9h, à plus d'une heure de marche des limites du cœur ou d'un accès routier. Camping interdit.
- Le parking de Pautamoun est aussi le départ de la fiche « Refuge de Valmasque et lac Vert » de ce site, pour une sortie plus longue (11,5 km, 548 m de montée).
Points d'intérêt
Temps de marche estimés
- Parking > lac des Grenouilles par le mélézin : 1h30
- Retour par le même chemin : 1h20
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Parking de Pautamoun / Valmasque (balise 395)
Départ par la piste vers le lac des Grenouilles et Fontanalba.
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Lac des Grenouilles
Amphithéâtre sous de grands mélèzes, marmottes autour du lac. Dans le cœur du Parc. Demi-tour.
