Carte et points d'intérêt
Départ : Parking du Laus (alt. 2 110 m), commune d'Allos (Alpes-de-Haute-Provence). Payant les jours de forte affluence (juillet-août et week-ends de juin et septembre, de 7h à 17h) : 12 € la voiture, 6 € le deux-roues, gratuit à vélo, réservation possible sur valdallos.com. Sanitaires et point d'information du Parc en saison. La route D226 est fermée en hiver ; en 2026 le parking ouvre le 29 mai.
Description du parcours
Le lac d'Allos (2 230 m) est le plus grand lac naturel de haute altitude d'Europe : 43 ha, 950 m de long sur 640 m de large, 50 m de profondeur, dans un cirque sous le mont Pelat (3 052 m). Il n'a pas d'exutoire visible : l'eau s'échappe par un passage souterrain et ressort à la source du Chadoulin, où naît le Verdon. Il s'est formé à la fin du Pléistocène, il y a 13 500 à 12 300 ans, au retrait des glaciers.
C'est la sortie la plus simple pour le voir. Depuis le parking du Laus (2 110 m), le sentier thématique des marmottes, large et empierré, monte en une heure à travers les alpages jusqu'à la rive sud, avec des panneaux du Parc sur la faune et la flore. Les marmottes sont là dès les premiers mètres, habituées aux passants ; ne les nourrissez pas. Au bord du lac, le refuge bar-restaurant et, tout près, la chapelle Notre-Dame des Monts et son cadran solaire daté de 1757.
Le tour du lac fait un peu plus de 2 km, une heure, avec une montée de 50 m sur la rive nord. La rive nord-ouest est le point de vue sur tout le lac avec le mont Pelat derrière ; la rive est, plus sauvage, regarde les Tours du Lac. La couleur de l'eau change avec l'heure, du turquoise du matin au bleu sombre du soir. Truites fario et ombles chevaliers y vivent ; la pêche au filet s'est arrêtée en 1979 avec la création du Parc.
On est dans le cœur du Parc national du Mercantour : chiens interdits même en laisse, drones interdits, cueillette interdite, bivouac seulement à plus d'une heure de marche des routes, entre 19h et 9h. Retour au parking par le sentier de montée, 55 minutes : 6,7 km et 246 m de montée en tout.
A savoir avant de partir
- Cœur du Parc national du Mercantour : chiens interdits toute l'année, même en laisse ; drones et cueillette interdits ; bivouac toléré seulement à plus d'une heure de marche des routes, de 19h à 9h. Restez sur les sentiers.
- Parking du Laus payant les jours de forte affluence (12 € la voiture, 7h-17h) et plein dès 9h en juillet-août : navette gratuite depuis Allos village, ou arrivée avant 9h. Route fermée en hiver, ouverture fin mai (29 mai en 2026).
- Les rives sont à découvert et ventées : coupe-vent, et pas de sortie par orage annoncé.
- Enfants dès 5-6 ans : le sentier est large, sans passage délicat, et l'aller-retour direct au lac fait 4,2 km.
- Le refuge du lac et la Maison du Parc à Allos renseignent sur les sorties accompagnées par les gardes-moniteurs en été.
Points d'intérêt
Temps de marche estimés
- Parking du Laus > Refuge et rive sud du lac : 1h
- Tour complet du lac (rive est, rive nord, retour rive sud) : 1h
- Rive sud > Parking du Laus : 55 min
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Parking du Laus
Panneau d'information du Parc, sanitaires en saison. Départ du sentier thématique des marmottes.
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Alpages du Laus
Colonies de marmottes habituées aux passants, premières vues vers le mont Pelat, panneaux pédagogiques.
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Refuge et rive sud du lac
Arrivée au lac. Refuge bar-restaurant gardé en saison. Chapelle Notre-Dame des Monts, cadran solaire de 1757.
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Rive est
Rive la plus sauvage, face aux Tours du Lac.
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Rive nord
Point haut du tour, vue sur tout le lac et le mont Pelat (3 051 m). Souvent venté.
Variantes et extensions
Aller-retour direct au lac sans le tour
Du parking du Laus à la rive sud et retour. 4,2 km AR, 180 m D+, 2h. Pour les très jeunes enfants : le refuge et la chapelle sont déjà là.
Mont Pelat (expert)
Depuis le lac, montée au mont Pelat (3 051 m), point culminant du secteur. Ajoute environ 8 km AR et 820 m D+, 5h de plus. Pour randonneurs entraînés.
