Carte et points d'intérêt
Départ : Arrêt Cayolle du bus RTM n° 23, à La Cayolle (9e arrondissement de Marseille). Si vous venez en voiture, le parking n'est pas surveillé : ne laissez rien dans le véhicule.
Description du parcours
C'est l'itinéraire le plus court pour rejoindre à pied la calanque de Sormiou et sa plage, et le Parc national le dit lui-même physique : on monte de La Cayolle au col de Sormiou, d'où la vue plonge sur la calanque et le large, puis on descend jusqu'à la mer, et il faut tout remonter au retour.
De l'arrêt Cayolle, rejoignez la piste goudronnée et montez au col de Sormiou (181 m, 1,5 km). Vous pouvez rester sur la piste ou prendre à côté le sentier balisé en marron : les deux mènent au col, sans ombre.
Du col, la vue s'ouvre d'un coup sur la calanque, ses cabanons et la mer. Descendez par la piste ou par le sentier marron, plus direct, jusqu'à la plage au fond de la calanque (2,8 km).
Le retour se fait par le même chemin : 165 m de remontée jusqu'au col, en plein soleil, que le Parc juge éprouvante pour les familles et les marcheurs peu préparés.
A savoir avant de partir
- Du 1er juin au 30 septembre, vérifiez la carte d'accès aux massifs la veille au soir : les jours rouges, l'accès à pied est interdit 24 h sur 24.
- Très fréquenté l'été : le Parc conseille aux amateurs de calme de venir hors saison.
- Avec des enfants, la remontée au col sous le soleil est le vrai obstacle : ne partez qu'avec des enfants habitués à marcher, et avec beaucoup d'eau.
- Le site est dans le cœur du Parc national des Calanques : lisez sa réglementation (feux, chiens, cueillette) avant de partir, cette page ne la détaille pas.
- Urgences : 112.
Points d'intérêt
Temps de marche estimés
- La Cayolle > col de Sormiou : 40 min
- Col > plage de Sormiou : 30 min
- Plage > col, à la remontée : 45 min
- Col > La Cayolle : 25 min
- Le Parc compte 1 h pour l'aller ; les temps sont calculés sur la trace, sans les pauses ni la baignade.
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Arrêt Cayolle (bus 23)
Rejoindre la piste goudronnée, ou le sentier marron à côté.
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Col de Sormiou
Vue sur la calanque et le large. Descendre par la piste ou le sentier marron.
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Plage de la calanque de Sormiou
Fond de la calanque, cabanons. Retour par le même chemin, 165 m de remontée.
Variantes et extensions
Boucle par le col des Baumettes
Un topo de randonneur (Visorando) fait une boucle plus longue par le col des Baumettes, sur le GR 98 puis un marquage rouge (4,7 km, 274 m de montée) ; au col des Baumettes se croisent le GR 51, le GR 98 et un marquage bleu : vérifiez votre direction.
