Carte et points d'intérêt
Départ : Parking de la station du Pleynet (alt. 1 445 m), Les Sept Laux, commune du Haut-Bréda, gratuit en été
Description du parcours
Les Sept Laux, ce sont en réalité une douzaine de lacs posés sur un plateau entre 2 090 et 2 184 m au cœur de Belledonne, de part et d'autre du col des Sept Laux. Depuis la station du Pleynet, l'itinéraire monte au plateau par le col de la Vieille, longe les lacs jusqu'au col et revient par le même chemin : 19 km et presque 1 000 m de montée.
Du parking de la station (1 445 m), la piste descend d'abord de 90 m le long du ravin du Pleynet, le traverse, puis remonte en larges lacets au chalet du Gleyzin de la Ferrière (1 610 m, 3,4 km). Là commence la vraie montée : 480 m en 1,9 km sur le versant que la carte IGN appelle le Cul de la Vieille, jusqu'au col de la Vieille (2 090 m, 5,3 km). Le lac Noir est juste derrière le col, c'est le premier des Sept Laux.
Le sentier suit ensuite le plateau, presque à plat, jusqu'au refuge des Sept Laux (2 135 m, 6,4 km), posé au croisement du lac Carré, du lac de la Motte et du lac Cottepens. Il continue vers le sud de lac en lac, avec 80 m de montée en 2,6 km, jusqu'au lac du Cos (2 183 m, 9 km) ; le col des Sept Laux (2 184 m) est 500 m plus loin et regarde vers le versant d'Allemond et de Vaujany. Retour par le même itinéraire ; la descente du Cul de la Vieille est la partie qui use les genoux, et il reste 90 m à remonter après le ravin pour rejoindre la station.
A savoir avant de partir
- Sur la carte, l'itinéraire suit des sentiers sans passage câblé ni rocheux ; la nature du sol dans le Cul de la Vieille n'est pas décrite ici. La difficulté, c'est la longueur (19 km) et ces 480 m raides, à monter le matin et à redescendre en fin de journée.
- Demi-tour au col de la Vieille (5,3 km) si le temps tourne pendant la montée : 1h05 de descente jusqu'au chalet du Gleyzin. Sur le plateau, le refuge des Sept Laux est le seul bâtiment, et il n'est ouvert que pendant le gardiennage (mi-juin à mi-septembre) ; hors saison, ne comptez sur aucun abri. Faire demi-tour au refuge ramène la sortie à 12,8 km.
- Enfants : la sortie complète est trop longue ; avec des enfants habitués à la montagne, le lac Noir en aller-retour (10,8 km, 850 m de montée avec le ravin à remonter) suffit. Chiens : tenus en laisse sur le plateau, c'est la règle affichée par le refuge.
- Refuge des Sept Laux : 2 135 m, 36 places, privé (association LM7), gardé de mi-juin à mi-septembre, réservation obligatoire par mail ou WhatsApp, le téléphone fixe ne répond plus. Bivouac autorisé de 19h à 9h autour du refuge, en se présentant au gardien pour connaître les zones permises ; drones interdits.
- Les 3,4 premiers kilomètres jusqu'au chalet du Gleyzin sont une piste large du domaine skiable, pas un sentier : comptez-les comme une mise en jambes.
Points d'intérêt
Temps de marche estimés
- Parking du Pleynet > chalet du Gleyzin : 1h40
- Chalet du Gleyzin > col de la Vieille et lac Noir : 1h40
- Lac Noir > refuge des Sept Laux : 25 min
- Refuge > lac du Cos et col des Sept Laux : 1h05
- Col des Sept Laux > refuge : 55 min
- Refuge > col de la Vieille : 20 min
- Col de la Vieille > chalet du Gleyzin : 1h05
- Chalet du Gleyzin > parking : 1h25
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Chalet du Gleyzin de la Ferrière
Fin de la piste, début du sentier raide vers le col de la Vieille.
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Col de la Vieille
Entrée du plateau des lacs. C'est ici qu'on fait demi-tour si le temps tourne.
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Lac Noir
Premier des Sept Laux, juste derrière le col.
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Refuge des Sept Laux
Refuge privé gardé de mi-juin à mi-septembre, 36 places, au croisement des lacs Carré, de la Motte et Cottepens. Seul bâtiment du plateau, fermé hors gardiennage.
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Lac du Cos
Dernier lac avant le col, au bout du plateau.
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Col des Sept Laux
Point haut et demi-tour. De l'autre côté, le versant d'Allemond et de Vaujany.
Variantes et extensions
Lac Noir seulement
Aller-retour au col de la Vieille et au lac Noir : 10,8 km, 850 m de montée (le ravin du Pleynet se remonte au retour), 6h environ sur la même trace. La montée du Cul de la Vieille est la même, on s'épargne le plateau.
Demi-tour au refuge
Aller-retour jusqu'au refuge des Sept Laux : 12,8 km, 920 m de montée, 6h30 à 7h. On voit le lac Noir, le lac Carré, le lac de la Motte et le lac Cottepens.
Nuit au refuge
Dormir au refuge des Sept Laux (réservation obligatoire, gardé de mi-juin à mi-septembre) coupe la journée en deux et permet le col des Sept Laux au matin, sans horaire.
