Lac et refuge de la Muzelle depuis l'Alleau, au Bourg-d'Arud

Écrins , Auvergne-Rhône-Alpes / Provence-Alpes-Côte d'Azur , Aller-retour

11,8 km Distance

+1 234 m Dénivelé +

−1 234 m Dénivelé −

6h30 – 7h30 Durée

2 147 m Alt. max.

Expert Difficulté

Profil altimétrique

Départ : 940 m Sommet : 2 147 m D+ : +1 234 m D− : −1 234 m

Localisation

Départ : Parking le long du Vénéon, juste après le pont de l'Alleau (Bourg-d'Arud, Vénosc), vers 940 m

Description du parcours

Du parking, au bord du Vénéon, prenez la rue étroite qui traverse le hameau de l'Alleau jusqu'au bout, puis la passerelle où se trouve un panneau sur la Muzelle. Le sentier pavé monte aussitôt raide dans la forêt de résineux et de hêtres ; après quelques lacets, une longue traversée plus douce mène à un groupe de maisons en ruine, à trois quarts d'heure du départ. Dans cette première montée, un panneau, vers 1 200 m, raconte que le vallon était presque sans forêt à la fin du XIXe siècle, défriché pour les pâturages et l'orge.

Le sentier sort de la forêt et longe sur sa rive gauche le torrent de la Muzelle, appelé ici la Pisse, dont les cascades descendent du glacier : leurs embruns sont les bienvenus par grosse chaleur. Au pied d'une grande pente de schistes, on traverse le torrent sur la passerelle du Clos du Sela (1 910 m, environ 4,4 km).

La montée devient plus dure : de multiples lacets dans l'ardoisière puis les prairies mènent à une pelouse et à une cuvette occupée par une tourbière, la plus grande de la vallée du Vénéon selon le Parc (2 142 m, 5,4 km). Une petite bosse, et l'on découvre le lac et le refuge, au pied de la Roche de la Muzelle et de son glacier suspendu.

Le lac (2 105 m, 9 ha, 18 m de profondeur) est un site classé depuis 1941. La voie normale de la Roche de la Muzelle a été ouverte le 2 juillet 1875 par W. A. B. Coolidge avec les guides Almer, père et fils.

Retour par le même sentier : 1 200 m de descente, raide dans le bas.

Points d'intérêt

L'Alleau > maisons en ruine : 45 min
Ruines > passerelle du Clos du Sela, le long des cascades : 2h40
Passerelle > tourbière, lacets dans les schistes : 55 min
Tourbière > lac et refuge : 10 min
Retour par le même sentier : 3h05
Le Parc compte 6h30 aller-retour

1
L'Alleau, parking du Vénéon 940 m, 0,0 km
Traverser le hameau jusqu'à la passerelle et au panneau sur la Muzelle.
2
Panneau sur l'histoire du vallon 1 204 m, 1,1 km
Dans la première montée en forêt : le vallon défriché pour l'orge et les pâturages à la fin du XIXe siècle.
3
Tourbière de la Muzelle 2 142 m, 5,4 km
Point haut du parcours, cuvette comblée par la plus grande tourbière de la vallée du Vénéon.
4
Lac et refuge de la Muzelle 2 109 m, 5,8 km
Lac de 9 ha au pied de la Roche de la Muzelle, site classé. Refuge de 58 places. Demi-tour.

Informations pratiques

Accès au départ De Bourg-d'Oisans, suivre la D1091 puis la D530 vers La Bérarde. Au Bourg-d'Arud, tourner à droite après le pont sur le Vénéon et rejoindre le hameau de l'Alleau ; on se gare le long du Vénéon après le pont. En car : ligne Transisère 3000 Grenoble – Vénosc de début mai à fin octobre, arrêt l'Alleau (horaires sur carsisere.auvergnerhonealpes.fr).

Saison idéale Été et début d'automne, hors neige. Le refuge est gardé tous les jours du 5 juin au 20 septembre 2026, puis du 25 au 27 septembre : en octobre, il n'y a plus ni repas ni boissons là-haut.

Balisage Sentier du Parc national des Écrins depuis la passerelle de l'Alleau, panneaux aux départs. Un seul sentier jusqu'au lac, sans bifurcation délicate signalée. Carte IGN TOP 25 3336 ET Les Deux Alpes, Olan, Muzelle.

Eau potable Refuge de la Muzelle : boissons et repas pendant le gardiennage (5 juin au 20 septembre et 25 au 27 septembre 2026) ; rien en dehors., Torrent et cascades de la Muzelle : eau non traitée, alpage au-dessus.

Météo / conseils Plus de 1 200 m de montée d'une traite : partez tôt pour être au lac avant les orages d'après-midi et avoir le temps de redescendre. La partie haute, au-dessus de la passerelle du Clos du Sela, est en terrain découvert (schistes et prairies) ; le refuge est le seul abri.

À savoir avant de partir

Effort : plus de 1 200 m de montée sur 5,8 km, sans replat durable, puis autant de descente ; le Parc classe la randonnée « difficile ». Pas de passage exposé signalé.
Cœur du Parc national des Écrins : chiens interdits, même tenus en laisse ou portés.
Bivouac seulement dans l'aire délimitée au sud du lac, de 19h à 9h, feux interdits (le côté nord est laissé au refuge et aux troupeaux).
Refuge de la Muzelle : 58 places, réservation par téléphone au 04 76 79 02 01. Gardé du 5 juin au 20 septembre 2026 et du 25 au 27 septembre.
Alpage pâturé en été : troupeaux près du lac la nuit, côté refuge.
Secours en montagne : 112.

Équipement recommandé

🥾 Chaussures de randonnée 🪄 Bâtons de marche Sacs Vetements

Variantes et extensions

Traversée vers le Lauvitel par le col du Vallon

Le Parc décrit une boucle en deux jours, nuit au refuge de la Muzelle, retour par le col du Vallon et le lac du Lauvitel : 20,6 km et 1 938 m de dénivelé au total. Il conseille alors de se garer aux Ougiers. Voir la fiche du lac du Lauvitel.

Col de la Muzelle

Au-dessus du lac, le GR 54 monte au col de la Muzelle et redescend sur Valsenestre : voir la fiche du col de la Muzelle.