Lac de Montcineyre et plateau du Cézallier depuis Compains

Massif du Sancy , Auvergne-Rhône-Alpes , Boucle

6,5 km Distance

+200 m Dénivelé +

−200 m Dénivelé −

2h – 2h30 Durée

1 220 m Alt. max.

Facile Difficulté

Profil altimétrique

Départ : 1 050 m Sommet : 1 220 m D+ : +200 m D− : −200 m

Localisation

Départ : Village de Compains (alt. ~1 050 m), Puy-de-Dôme. Parking sur la place du village, gratuit.

Description du parcours

Le Lac de Montcineyre est le lac le moins connu du Massif du Sancy, et c'est précisément ce qui en fait la destination préférée des amateurs de solitude. Situé à 1 182 m d'altitude sur le plateau du Cézallier, à la limite entre les Monts Dore et les Monts du Cantal, ce lac d'origine volcanique en forme de croissant couvre 40 hectares dans un paysage de tourbières, de prairies humides et de landes qui ne ressemble à rien d'autre dans le Puy-de-Dôme.

La formation du lac est différente de Pavin : ici, c'est un barrage volcanique (coulée de lave qui a bloqué une vallée) plutôt qu'un maar. L'eau est peu profonde (20 m au maximum), et les rives tourbières accueillent une flore d'une richesse remarquable : droséras (plantes carnivores), linaigrettes, populages des marais et orchidées des tourbières au printemps.

Le départ depuis Compains, village du Cézallier réputé pour sa production de fromage de montagne, traverse les prairies naturelles de ce plateau peu connu. Un itinéraire accessible à tous, idéal pour qui cherche à éviter les sites plus fréquentés comme le Lac Pavin voisin.

Points d'intérêt

Compains > Prairies du Cézallier : 30 min
Prairies > Lac de Montcineyre : 40 min
Tour complet du lac : 45 min
Retour Compains : 40 min

1
Village de Compains 1 050 m, 0,0 km
Village du plateau du Cézallier, connu pour son fromage de montagne et ses prairies naturelles. Quelques commerces. Point de départ du sentier vers le lac.
2
Prairies du Cézallier 1 100 m, 1,5 km
Prairies naturelles non fertilisées, typiques du Cézallier. Flore d'une grande diversité (50+ espèces de plantes à fleurs recensées). En juin : tapis de jonquilles et de crocus. Troupeaux de vaches salers et de brebis en estive.
3
Lac de Montcineyre 1 182 m, 3,0 km
Lac volcanique de 40 ha, profondeur max 20 m. Forme en croissant, barré par une coulée de lave. Rives tourbières (droséras, linaigrettes, laîches). Reflets du Puy de Sancy visible par beau temps. Pêche autorisée.

Informations pratiques

Accès au départ Depuis Clermont-Ferrand : A75 vers Issoire, D978 vers Besse-et-Saint-Anastaise, D978 puis D32 vers Compains (65 km, 1h15). Depuis Besse : D978 sud puis D32 (12 km, 20 min).

Saison idéale Juin à octobre. Le plateau du Cézallier est souvent enneigé de décembre à mars. Le printemps (mai-juin) est particulièrement beau avec la floraison des prairies humides.

Balisage Sentier balisé jaune depuis Compains. Chemin rural bien tracé sur le plateau. Tour du lac partiellement balisé, repérage facile en terrain dégagé.

Eau potable Fontaine au village de Compains, Lac non potable (tourbière), Prévoir 1 L par personne

Météo / conseils Terrain dégagé sur le plateau, peu de protection contre le vent. Le Cézallier est souvent brumeux le matin, avec des dégagements rapides. Par temps orageux, le plateau est exposé.

À savoir avant de partir

Le plateau du Cézallier est l'un des espaces naturels les mieux préservés du Massif central. Son altitude (900-1 200 m) et l'absence de grands centres touristiques lui ont permis de conserver des prairies naturelles et des zones humides d'une richesse botanique exceptionnelle. Le Cézallier fait partie du Parc naturel régional des Volcans d'Auvergne.
Les droséras (Drosera rotundifolia) qui poussent dans les tourbières du bord du lac de Montcineyre sont des plantes carnivores : elles capturent des insectes avec leurs poils gluants pour compenser le manque d'azote dans les milieux tourbeux. Espèce protégée : ne pas les toucher ni les cueillir.
La linaigrette (Eriophorum angustifolium) dont les touffes cotonneuses blanches signalent les zones les plus humides est aussi une indicatrice de tourbière. Marcher dans ces zones endommage irrémédiablement des écosystèmes qui se sont constitués sur des millénaires : rester sur les sentiers.
En cas d'urgence : 112. SDIS 63 : 18. Couverture mobile faible sur le plateau (zone peu densifiée).

Équipement recommandé

🥾 Chaussures de randonnée Sacs

Variantes et extensions

Tour complet du lac

Tour complet du Lac de Montcineyre en terrain dégagé. 2,5 km, 30 m D+, 45 min. Accessible depuis le parking côté lac. Idéal pour les familles avec enfants.